Winter-krachttraining voor de wielrenner
Jij als fanatiek fietser wilt natuurlijk ook de winter goed doorkomen. Hier wordt tenslotte de basis gelegd voor een goed seizoen. TopSupport Cycling Coach heeft daarom voor jou ook een winter-krachttraining programma opgezet. Hierbij wordt wielrenspecifieke krachttraining aangeboden. Het doel is níet het vergroten van de spiermassa (hypertrofie) maar het verbeteren van prestaties en het voorkomen van blessures.
Tarieven
De TopSupport Cycling Coach bestaat uit verschillende onderdelen die los van elkaar of in pakketvorm kunnen worden afgenomen.
Daarnaast is de winter-krachttraining nu ook per sessie van 1 uur te volgen. Meld je nu aan voor een gratis proefles! Lees meer.